昔から「食べた後にすぐ横になると太る」と言われてきました。 しかし、食後に正しいゴロ寝をすることで究極のズボラダイエットになり、痩せやすい体になるんです。 肝臓が活発に動いて基礎代謝ＵＰ 究極のズボラダイエットに大きく関 […]
「スマホに革ケース」は劣化が早まる
街中でスマホをいじる人のほとんどがスマホケースを付けていると思います。 なかでも手帳タイプの革ケースはスマホの保護はもちろん、カードなども入れられてとても便利です。 でも、「スマホに革ケース」だとスマホの劣化が早まってし […]
統計的に姉のカバンは妹より重い
姉妹の”心理や行動に基づく統計学”から世の中の姉妹全体に言えることですが、同じ環境で育った仲良し姉妹でも、性格や仕草などいろんなところに違いが出てきます。 そんな姉妹の姉のカバンは妹のカバンよりも重たいんです。 期待への […]
眠りが浅くなる寝具の色は『白』
ベッドや布団など快適に眠れる寝具の色を知らないと、一生間違った睡眠をとることもあるんです。 白色の寝具は眠りに悪影響 白い寝具で寝た時は浅い睡眠になります。 ７時間睡眠だった場合、なんと白い寝具は他の色と比べて約１時間眠 […]
りんごを焼くだけでダイエット効果の成分が９倍に
バブル真っただ中の１９８０年代に大流行した「りんごダイエット」。 １日２回の食事をりんごと置き換えるだけという手軽さから大ブームを巻き起こしました。 そんなりんごダイエットが進化して、さらに効果的な方法が見つかったんです […]
AＥＤって実は心臓を止める機械なんです
日常生活で突然起きる「心停止」。 亡くなる人の数は１年間でおよそ７万人で、なんと１日あたり約２００人にものぼります。 そこで１分１秒を争う心停止の時に有効な処置として使われているのが「ＡＥＤ」なんです。 ＡＥＤを使うと、 […]
人間の心臓は野菜から作り出せる
２０１７年、アメリカのウースター大学で「人間の心臓は野菜から作り出せる」という衝撃の研究結果が発表されました。 ほうれん草から心臓を作る ほうれん草の葉脈は人間の心臓の血管に非常に似ています。 その葉脈だけを残して葉など […]
