コーヒーは昼飲むと睡眠が改善される

これまでコーヒーは、カフェインの影響で眠れなくなるイメージが強かったと思います。しかし、コーヒーといえば最近長年の常識を覆す事実が判明したんです。それは、「コーヒーを飲んだほうが快適な寝付きが期待できる」ということです。 […]

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