りんごを焼くと9倍のダイエット効果

バブル真っただ中の1980年代に大流行した「りんごダイエット」。 1日2回の食事をりんごと置き換えるだけという手軽さから大ブームを巻き起こしました。 そんなりんごダイエットが進化して、さらに効果的な方法が見つかったんです […]