耳に輪ゴムをつけると小顔になる

小顔になるため様々な方法を試す方は多いと思いますが、輪ゴムを使うだけでお手軽に小顔効果が期待できるんです。

耳に輪ゴムでリフトアップ

そもそも顔がむくんでしまうのは「余分な水分が肌に溜まっている」ということ以外にも理由があります。

顔の咀しやく筋の１つである咬筋（こうきん）が緊張してくると、固くなって縮んでしまいます。また、咬筋は骨にもくっついているので、骨が正しい位置から外れて大きな顔になってしまうんです。

そこで小顔になるためのお手軽な方法として

たったこれだけのことをすれば、小顔効果が期待できます。

デイゴケンイチ

咬筋がゆるんで骨が戻ろうとするので小顔効果があるんです。

耳に輪ゴムをかけると小顔効果以外に肩こりにも効果があります。

耳は両手両足の指先までつながる筋肉のスタート地点です。

そのため輪ゴムでせき止めてから耳元の血液の流れを開放することで、血液とリンパ液の巡りが良くなって肩のコリや痛みが和らぎます。

デイゴケンイチ

普通に生活をしているだけで咬筋は固まるので、毎朝行うとより効果が高まります。