4年に1度のサッカーワールドカップも、20年ぶりにフランスの優勝で幕を閉じました。今大会はVAR制度が採用され、より公平なジャッジがされる大会となりました。日本代表も試合に敗れたとはいえ、団結して積極的なプレーで日本中を感動させてくれました。ところで、サッカーの試合前を観ていると、士気を高めるための円陣をよく目にしますが、実は試合前の円陣を組んでの掛け声は逆効果なんです。

円陣

プレーの質が低下する

円陣で目的を確認しあうのは効果的ですが、円陣の掛け声は、全く意味がないどころかプレーの質が低下してしまいます。円陣の掛け声は試合前の興奮を助長させるだけなんです。円陣で大声を出すとアドレナリンやドーパミンが過剰分泌し、判断力の低下や視野が狭くなってしまいます。円陣の掛け声は興奮状態になり、判断力が低下しミス連発につながります。

デイゴケンイチデイゴケンイチ

戦術や戦略を確認するための円陣は効果的なので、試合前こそ冷静になることが大切です。