ミス・ユニバースは無酸素運動をする

ジョギングやウォーキングといった、いわゆる有酸素運動を２０分以上すると、体脂肪が燃焼されダイエット効果が得られるのは今では常識ですが、ミス・ユニバース日本代表は有酸素運動を一切しないんです。 有酸素運動はスタイルが崩れる […]

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