スムージーは朝飲むと老ける

緑黄色野菜とフルーツを合わせてミキサーにかけたのがスムージーです。 自宅でも簡単に作ることが出来て、手軽にビタミンやミネラルが摂取できるので美容・ダイエットに定番になっている飲み物です。 スムージーは朝食の代わりに飲んで […]

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