夏に向けてダイエットをしているのに、思うように痩せられずヤバイと焦っていたりしませんか？「寝る時のある行動がダイエットを妨げる」という論文が発表されています。 その論文には、豆電球をつけたまま寝ると太りやすいということが […]

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