夏になると、湯船に浸からずシャワーで済ます人が多いのではないでしょうか？でも、湯船に浸かって歯磨きをすると美肌効果が期待できるんです。
お風呂に浸かりながら１日５分程度歯磨きをすると、お肌が美しくなると言われています。
入浴中に歯磨きするだけで美肌効果に期待
ポイントは湯船に浸かりながら歯磨きをすると、唾液の分泌量が増えるということです。
お風呂に入ると副交感神経が優位となり、人間はリラックスした状態になります。そうすることで唾液の分泌量が促進されるんです。
- 湯船に浸かりながら歯磨きをすると、普段よりも唾液の分泌量が増える
唾液の中にはパロチンと呼ばれる”若返りホルモン”が含まれています。実はそのパロチンが皮膚の新陳代謝を促進してくれるので、美肌効果が期待できるんです。
お風呂で歯を磨くと、「パロチン」は血液中に入り全身へと送られますが、入浴中は結構が良くなるため、ますます体の隅々までいきわたります。
その結果、皮膚の新陳代謝が促され、シミやシワの改善効果が期待できるというわけなんです。
